本文转自【cctv生活圈】；在哪个平台买股票 还有3天就过年啦！ 一到过节 餐桌上的美食少不了 尤其是肉类食物 怎么在享受美食的同时还不误健康？ 01春节家宴多 吃肉应该如何选择？ 1.羊肉 冬季养护阳气正当时，羊肉是补阳气最好的一种肉。另外，冬季是传染病高发的时期，需要我们提高身体免疫力，提高身体抗御外感疾病的能力。 阳气充足：精气神特别充足、饱满，抗病能力强。 阳气不足：天天有气无力、说话语声低微、畏寒、精神不振、手脚冰凉、没有精气神，一熬夜就恢复不过来。 羊肉有补虚劳、益气血、开胃健力的

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